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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1063 kcal
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Fat: 31.90g | Prot: 54.48g | Carbs: 134.72g.
Lunch: Sadia Mussarela, Carne de Sol, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Repolho Refogado. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, 3 Corações Achocolatado , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . more...
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2047 kcal
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Exercise:
Running - 7/mph - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours, Hiking - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes. more...
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 Comments
26 Feb 21 by member: Dayanne_Mendes
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Jejum intermitente e cetogênica
26 Feb 21 by member: sil.tg
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Que legal, qual a porcentagem dos nutrientes na cetogênica? Tô precisando muito perder peso.
26 Feb 21 by member: Dayanne_Mendes
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Pessoal que pretende seguir com atividades físicas, tenho um cupom de descontinho pra vocês!!
Assinando o Queima Diária, no primeiro mês sai por apenas R$7,00 pra vocês experimentarem o programa, caso não se adaptem, pode cancelar.
Os demais meses ficam por apenas 29,90!
Considerada o “Netflix” fitness, a Queima Diária é uma plataforma online com programas físicos para fazer em casa. São mais de 450 videoaulas elaboradas por profissionais da educação física, que atendem diferentes perfis de usuários, que têm liberdade para escolher quando acessar os conteúdos e o que assistir
Sério gente, compensa demais.. mais barato que uma academia! E você faz no conforto da sua casa! Vale super a pena.
Descontinho aqui:
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26 Feb 21 by member: srconstantinov
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