|
Если мне понравился какой-то завтрак, то я могу есть его неделями, и текущий завтрак - не исключение 350 ккал, из которых 32 гр белка 🤩
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 157.07g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Китайская Капуста. Lunch: ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Индейка. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 Feb 21 by member: persik3456
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
26 Feb 21 by member: pups112
|
26 Feb 21 by member: RonnyDark
|
Kuzkina.Polya да, бывает такое и у меня: с полгода назад закупился рассольным сыром Сиртаки (для греческого салата который, 190 кк, 13,3 г жира всего, 13,5 г белка) - и отложил его до лучших времен - а сегодня с кофе прямо на ура пошел
26 Feb 21 by member: baursak3k
|
Бутерброд с творожным сыром и тунцом
26 Feb 21 by member: kuzkina.polya
|
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
26 Feb 21 by member: nnbnnbb
|
26 Feb 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina.polya's Weight History
|