ernira_ayu's Journal, 26 Feb 21

Tadi pagi makan rebus ga dicek dulu kalorinya berapa 😭 jatah makan malam harus tau diri ini mah 😓

View Diet Calendar, 26 February 2021:
1172 kcal Fat: 86.39g | Prot: 82.87g | Carbs: 30.54g.   Breakfast: Kacang Tanah. Lunch: Sawi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
itu kacangnya , sm kulitny apa sudah d kupas pas nimbangnya?? wkkwkk ,, banyak bgt ..  
26 Feb 21 by member: ViaRry123
di aplikasi saya kacang rebus 150 gr 477kalori 🙏😁 
26 Feb 21 by member: Aming73
itu yakin ga salah inputnya? 
26 Feb 21 by member: Faridha Aulia
@ViaRry123 tadi nimbang sama kulitnya. Harusnya udah dikupasin gitu ya ka? Hehe.. 
26 Feb 21 by member: ernira_ayu
@Aming73 aku inputnya kacang tanah bukan kacang rebus ka... 
26 Feb 21 by member: ernira_ayu
@Faridha Aulia aku input nya kacang tanah. Yg keluar itu yg aku pilih ka... Segitu banyak kalorinya. 🤔 
26 Feb 21 by member: ernira_ayu
loh? makannya kacang rebus tapi knp inputnya kacang tanah kak? 
26 Feb 21 by member: pengen body goals
saya kalau makan rebusan misal di timbang dengan kulitnya abis di makan kulitnya saya timbang lagi jadi nanti yg di masukin ke fs kacang yg kita mkn, misalkan di timbang sama kulit 150 abis mkn kulit nya saya timbang jadi 100 jadi yg saya imput yg 50 
26 Feb 21 by member: alin aliana
Mungkin berat kacang tanahnya ga sesuai ukhty coba di inget makan berapa gram/ons ? 
26 Feb 21 by member: Ummu Nisya 🍎
@ernira_ayus .. Iya dong ka ,, heheh , harus d kupas ,, emang kita makan kulitnya ???? Hahah 
26 Feb 21 by member: ViaRry123
@pengen body goals iya ka... Aku inputnya kacang tanah, kacang rebus kan dari kacang tanah juga. Hehe...🤭☺️ 
01 Mar 21 by member: ernira_ayu
@alin aliana siyap ka... Laksanakan... Nanti yg di input isinya aja berarti. Makasih ya...🙏🤗 
01 Mar 21 by member: ernira_ayu
@imma soffiyah aku ngira2 aja, soalnya di timbang sama kulit2nya. Aku salah. Hehe... ☺️🙈 
01 Mar 21 by member: ernira_ayu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ernira_ayu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.