|
Корзинки из лаваша с ветчиной,творогом, помидором и сыром. Быстро и симпатично.
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 94.80g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Помидор Тушеный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Свинина. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. more...
|
|
 Comments
26 Feb 21 by member: Anastasia_Red
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 Feb 21 by member: persik3456
|
Доброе утро! Отлично получились! 👍😉Симпатичные!
26 Feb 21 by member: Наталья_дрт
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
26 Feb 21 by member: pups112
|
natalia_panteleeva, спасибо ☺️
26 Feb 21 by member: РозМарина
|
Anastasia_Red, я не считала, потому что я не ем углеводы, а те , для кого это сделано- не придерживаются определенного калоража! Автор корзинок natalia_panteleeva , может она посчитала. От компонентов зависит конечно)🌷
26 Feb 21 by member: РозМарина
|
Анастасия, зайдите ко мне на страничку, во вчерашнем дне есть эти корзиночки и рецепт в комментариях. У меня вышло 358 ккал на всю порцию из 4 шт. Но это зависит от продуктов. Тот же лаваш может варьироваться пр калорийности от 215 до 360 ккал на 100г, так же и творог и сыр.
26 Feb 21 by member: Наталья_дрт
|
Спасибо)) попробую приготовить)))
26 Feb 21 by member: Anastasia_Red
|
Круто! Мариночка! Очень аппетитно! Я такое делала, но очень давно! Корзиночки такие хрустящие! 😋👍
28 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РозМарина's Weight History
|