Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 108.91g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Налисники, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Яготинське Молоко 2,6%, Масло Подсолнечное, Огурец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Фарш. Dinner: Печінка відбивні, Соусом Песто, Помидоры, Bellezza Моцарелла. Snacks/Other: Яблоко, Сильпо Пирожное Корзинка, Яготинське Молоко 2,6%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|