Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 110.98g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Куриный Пирог. Lunch: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Яйцо, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|