@pop-corn's Journal, 25 Feb 21

Hola pop-corn! No le tengas miedo a la tortilla. Es nutritiva y no es muy calórica. Prácticamente la puedes consumir diario. A mí también me gusta mucho y mínimo me como una al día. Mi caso está más difícil porque mi debilidad son los panes y los dulces😅 Podría consumirlos diario pero por su valor alto valor calórico tengo que reducir bastante las demás comidas y eso no me gusta. Mejor de vez en cuando 🙃 

Hola, no es miedo solo la decidí reducir, pues me como entre 6 o más al día. Así que estoy optando por hacer comidas que no la requieran para bajarle poquito. Aún que igual que tú me gusta mucho. De esta manera solo la consumo ya sea en la comida o el desayuno o hasta en la cena pero la idea es que sean menos de 6. ✌🏼