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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1526 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 88.34g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Beterrabas, Acelga, Sadia Calabresa, Lentilhas Cozidas, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Qualitá Uva Niagara, Maçã, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Alface, Spoleto Cenoura, Ervilhas (Congelado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirol Requeijao Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Predilecta Geleia de Uva, Isabela Torrada Multi Grãos, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Terra Viva Leite UHT Integral. more...
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2091 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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TifaniC.'s Weight History
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