Ем 5 раз в день (09:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00) приходится много времени уделять подготовке к этому непростому режиму.
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2162 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 207.11g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Sunan Оливки на Гриле, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Протеиновый Батончик, Sunan Оливки на Гриле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленая Грядка Весенние Овощи, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Maxler Протеин Ванильный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Maxler Протеин Ванильный, Maxler Протеин Ванильный. more...
|
|
1 to 20 of 39
Comments
Ааа жесть 😬 вы молодец 👏 я думала я много готовлю)))) но нет ))))
25 Feb 21 by member: Alana76
|
25 Feb 21 by member: oksidjen
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
25 Feb 21 by member: ptcvv8
|
В контейнере образуется конденсат?
25 Feb 21 by member: Лесенок86
|
25 Feb 21 by member: Alinochka006
|
25 Feb 21 by member: azia12
|
Молодец👍. Тоже люблю готовить впрок даже просто потому, что время не всегда есть, да и хоть и люблю готовить, но в же хочется видеть что-то ещë, кроме кухни ☺
25 Feb 21 by member: Екатерина060385
|
25 Feb 21 by member: knedly
|
я тоже готовлю на 5 дней вперед, кайф!)))
25 Feb 21 by member: moskaeva_23
|
Я не готовлю впрок . Приготовил -съел.но, я пока на удаленке, могу себе позволить . Что потом будет -не подозреваю ))
25 Feb 21 by member: Margo220180
|
25 Feb 21 by member: natalia.ya
|
Вот это мдя...удивительное рядом)) прям завидно Вашему характеру и соответственно холодильнику)
25 Feb 21 by member: Лана2072
|
25 Feb 21 by member: DarySerg
|
25 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Ну уж нет. Лучше меньше есть, чем все это готовить. А жить когда?
25 Feb 21 by member: sokol_2007
|
шикарная предусмотренность и ответственность, с такими как вы всегда приятно иметь дело😉
25 Feb 21 by member: 18Anna18.
|
А если вдруг захотелось чего-то другого?
25 Feb 21 by member: suro4ka
|
Я к вам переезжаю! Ждите! 😃👏👜👝🛍️👠👠
25 Feb 21 by member: olganovikova8922
|
А если чего то захотелось то пожалуйста, думаю общую картину это не испортит, нормальный человек не может постоянно питаться одним и тем же..... А когда такой порядок в холодильнике, то в голове то же самое.... Я тоже дотошная к порядку.
25 Feb 21 by member: 18Anna18.
|
Кто бы мне так делал 😍 я тоже пять раз ем.
25 Feb 21 by member: k1evyinik
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OneMcDan's Weight History
|