Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2192 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 117.70g | Carbs: 307.64g.
Breakfast: Cukiernia Róża Rurki Waflowe z Kremem o Smaku Śmietankowym Zebra (33.6g), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mięso z Piersi Kurczaka, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Pepsi Pepsi, Surowe Warzywa, Kotlet Mielony z Indyka, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Koncentrat Pomidorowy, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|