Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 105.81g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лето Яйцо Куриное С1, Гриднев Хлеб Добрынинский, Окей Перец Печеный. Lunch: Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Лосось. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Кабачки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksana133's Weight History
|