Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 116.07g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Truslen Матча Латте, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Черника, Творог (Полностью Обезжиренный), Баклажан, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|