Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1261 kcal
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Fat: 45.16g | Prot: 134.54g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルサン 調整豆乳. Lunch: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン まるごとわかめスープ, ゆで卵, 五穀米. Dinner: 日本水産 さば水煮, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, タカノフーズ 絹美人. Snacks/Other: ブレンディ とろけるミルクカフェオレ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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