Кто умеет ждать — дождется большего
Отсутствие терпения – одна из самых главных ошибок худеющих. Все хотят все и сразу: приобрести волшебную таблетку, сходить на одну процедуру и вуаля! Вы красивы и стройны)) Но все так просто, к сожалению, не бывает😢 Я так же сталкиваюсь с этой проблемой, когда стараешься из-за всех сил, а результаты минимальны, а еще хуже, если их вообще нет. А потом срываешься и махаешь на все это рукой. Но со временем я стала понимать, что если себя не контролировать и не дисциплинировать, то о красивой форме можно забыть! Да, это тяжело, но потом вы только скажете себе спасибо))
Когда я худела, я особо не запаривалась. Просто шла потихоньку к своей цели и ее достигала. У меня была так же очень сильная мотивация для своего преображения, благодаря которой мое терпение не угасало. Конечно же худеть или набирать массу, не имея четкого плана действия – это не совсем правильный подход. Поэтому терпения должно хватать и на подсчеты КБЖУ и системные тренировки. И со временем помаленьку появятся первые результаты😉 Главное уметь ждать!
