|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 78.32g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ТВХ Патыр Тандырный, Морской Окунь. Snacks/Other: Курага. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте. Мое имя Надежда. У меня в Вайбере есть бесплатный чат по правильному питанию. Хотите Вас добавлю? Пишите на номер 89026820454, будем стройнеть в команде.
24 Feb 21 by member: Nadja852
|
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
24 Feb 21 by member: dmsodk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_24_30's Weight History
|