|
Обед на 530 ккал: гречка с грибами, бутерброды с ветчиной и сыром. Сегодня весь день мучает голод, холод и недосып...
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 87.65g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Избенка Молоко 3,2%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Зернышко К Зернышку Пшено, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Избенка Молоко 3,2%, ULISS Цикорий, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Окей Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Избенка Сырок Творожный Глазированный в Белой Шоколадной Глазури с Вареной Сгущенкой, Зеленый Листовой Салат, Landers Сыр Сливочный 55%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидор Сливка, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Гречка с Грибами. Dinner: Творожное печенье, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Апельсин, Избенка Творог Мягкий 6%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Born_to_fly's Weight History
|