Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2476 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 191.40g | Carbs: 228.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Окское Яйцо, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-У Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Красная Икра, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Магнит Апельсин, Коркунов Конфеты, Окин.Суп рыбный, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Петелинка Куриное Филе, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Смесь Рататуй, Сельдерей. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Billa Чернослив , Окей Груша Конференс, Малина, Черная Смородина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Heidi Le Gruyere, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|