Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 106.50g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Мандарины, Сырники, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|