Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 78.43g | Carbs: 346.09g.
Breakfast: Земляника, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клементины, Яблоко, Чай, Лимон, Сахарный Песок, Земляника, Лента Багет Французский, Хрен, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Dinner: Nestle Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Клементины, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Клементины, Кетчуп, Лента Сыр Сливочный 50%, Тестов Тесто для Чебуреков, Лук, Грудка Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|