Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 44.22g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Ветчина, Брынза, Mr. Ricco Соус Чесночный, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|