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10日目
毎日測ってみてよくわからなくなってきた
とりあえず今日は排便前
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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852 kcal
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Fat: 23.35g | Prot: 53.49g | Carbs: 108.00g.
Lunch: 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, 鶏の手羽肉, しいたけ, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, 調理した玉ねぎ, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 白菜, カブ, 神戸物産 ザワークラウト, にんにく. Dinner: ジャネフ ノンオイルドレッシング減塩ごま 10ml, しいたけ, 三島食品 のり佃煮 5g, 調理した玉ねぎ, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, にんにく, マルトモ にぼし, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, カブ, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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