Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 97.62g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Запеканка Кулинарим с Таней, Кофе с Молоком. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Киноа (Вареный), Oreo Печенье, Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Рудь Мороженое Смузи Манго . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|