Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 57.45g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Dinner: Хлеб, Чай с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Аква Минерале Вода Газированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4iksurok's Weight History
|