Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 90.29g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Линия Форель Слабосоленая , Зеленый Лук, Hochland Крем-Сыр с Зелёным Луком , Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Новое Дело Вертута с Вишней, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щедро Сырный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|