|
факт номер 1 я легко могу отказаться от кофе и даже черного чая и спокойно пить зелёный. Факт 2 я легко могу отказаться от сладкого. Факт 3 я не могу отказаться от чего-то вкусненького, вчера мама готовила макороны с сосисками, когда-то были ещё и котлетки, ммм, Господи, как я на них смотрела. Ладно, главное, моя цель. На данный момент это единственная диета, при которой я теряю вес, но не то чтобы вес что-то значил, но я сама поменялась, хоть и немного, но я иду дальше, а не как всегда забиваю.
|
55.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|