Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 188.26g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Тунгутун Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеные Яблоки, Окское Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Lunch: Морковь, Heidi Le Gruyere, Окин.Суп рыбный, Черемушки Пирожное "Картошка", Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Малина, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Морковь, Окское Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|