|
mari makan
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
695 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 41.19g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Dinner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agreininst's Weight History
|