Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 132.83g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Сыр Камамбер, Авокадо, Кала Я Марьяпоят Форель Слабосоленая Карельская, Яйцо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Пицца Маргарита, Alpro Миндальное Молоко, RIOBA Марципан в Темном Шоколаде. Dinner: Черешня, ВкусВилл Сыр Камамбер, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, запеканка творожная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|