Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2420 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 101.10g | Carbs: 259.95g.
Breakfast: Черкизово Бекон Сырокопченый, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Arla Havarti Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Котлета Школьная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Oreo Печенье, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|