Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2248 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 85.38g | Carbs: 328.75g.
Breakfast: Курица Вареная, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Спагетти, Макфа Спагетти Отварные, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Чай с Сахаром, Икра Лососевая, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин. Lunch: Плов со Свининой, Батон, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichi5775's Weight History
|