Shiva1705's Journal, 22 Feb 21

Mein Abendessen: Eisbergsalat+Tomaten+Gurken+Mais+Karotte+Mozzarella light+Tunfisch im eig. Saft +Schuss Olivenöl. Salz im Fisch enthalten, reicht auch. Dazu Stückchen H-Brust. Weiss nur nicht wieviele Kcal pro Portion 🤣

View Diet Calendar, 22 February 2021:
1079 kcal Fat: 51.89g | Prot: 83.67g | Carbs: 69.10g.   Breakfast: Heißer Kakao , Tomaten, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Lyoner, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Kohlrabisuppe. Dinner: Kiwi, Kefir, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Thunfischsalat. more...
2414 kcal Exercise: Hula Hoop - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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