Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 57.39g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Красная Консервированная, Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Националь Чечевица Красная. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia safranova's Weight History
|