kirchgellersen's Journal, 22 Feb 21


View Diet Calendar, 22 February 2021:
1575 kcal Fat: 50.58g | Prot: 54.66g | Carbs: 217.82g.   Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Naturata Dinkel Vollkorn Spirelli, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Mais, Bio Joghurt Pur, Kraft Miracle Whip Balance, Petersilie, Kaufland Frikadelle, Veganz Zitronen-Pfeffer-Schnitzel, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ketchup, Kräutertee. Dinner: Naturata Dinkel Vollkorn Spirelli, Ketchup, Bio Joghurt Pur, Kraft Miracle Whip Balance, Mais, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Aldi Rote Paprika. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Haribo Roulette (25g), Aldi Mini Muffins, Meßmer Früchtetee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Bofrost Grünkohl Gehackt, Äpfel, Orangen, Aldi Trauben Kernlos, Ener Bio Bio Goji-Beeren Getrocknet, Zitronensaft, K-Bio Agavendicksaft, Kaffee. more...

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Comments 
DAS hat dein Schatz aber genommen? 😃 Werner und Thomas sind sich in den zwei Punkten einig 😂🙋‍♀️ 
22 Feb 21 by member: Tiemar
Natürlich 🤣 
22 Feb 21 by member: kirchgellersen
Ja sowas..,,und ich muss solche ekligen Dinger immer selbst essen🤨 
22 Feb 21 by member: missbutterfly1968
Mit den zwei Punkten meinte ich Smoothie und Muffin😄🙋‍♀️ 
22 Feb 21 by member: Tiemar
@Tiemar, ich habe es verstanden 😃 
22 Feb 21 by member: kirchgellersen

     
 

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