Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 87.87g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Салат Овощной, Сафа Бастурма, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», АО Тандер Яблоко, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Помидоры, Балтптицепром Сердечки Куриные, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 0,5%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|