Sh.TaLA's Journal, 22 Feb 21

Sh.TaLA's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021

65.5 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 3.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2021:

848 kcal

Fat: 26.75g | Prot: 47.12g | Carbs: 100.17g. Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Ешь и Худей Торт Рафаэлло, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Суп манный диетический. Snacks/Other: На здоровье Йогурт без Сахара. more...

2036 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support

Comments

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

22 Feb 21 by member: persik8634


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Sh.TaLA's Weight History

View Complete History

Sh.TaLA's Journal, 22 Feb 21

Submit a Comment

Sh.TaLA's Weight History