Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 77.83g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Авида Ряженка 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Сырники с курагой, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Burger Heroes Батат, Burger Heroes Спецагент. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|