Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 72.83g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький , Хохланд Сыр Плавленный, Зерница Крекер с Луком, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. Lunch: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|