Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 161.12g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сыр Камамбер, Lactica Йогурт Греческий 4%, Alpro Soya Soya Unsweetened, запеканка творожная. Lunch: котлеты из форели и трески, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Минеола, Zanetti Grana Padano, Цветная Капуста, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Dinner: Черешня, Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|