Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 90.97g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Рафинад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Блины на Молоке, Сырный Соус, Сыр Российский, Куриное Филе. Dinner: Хлеб Бородинский, Сметана, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины на Молоке, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akatava84's Weight History
|