Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 63.34g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Чай, Брокколи, Danone Йогурт Растишка 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Danone Йогурт Растишка 3%, Энергетический Напиток. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Щавелевый Суп, Complimilk Сметана 26%, Вареное Яйцо. Dinner: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Квашеная Капуста, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashela.'s Weight History
|