|
❤️❤️❤️
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 117.15g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Колбасное Подворье Рулет Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Лосось. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Лосось, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, BSN Протеин Syntha-6, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
 Comments
у Вас очень правильный разумный стол, я посмотрела!!
21 Feb 21 by member: tatiana 1951
|
tatiana 1951, вот бы ваш стол посмотреть, поучиться еще, что убрать
21 Feb 21 by member: Ланси86
|
Печёная картошка раз в неделю полезна. Углеводы нужны!
21 Feb 21 by member: annpotem
|
Я только учюсь у разумных диетологов.Первое что разьяснили- белки только с овощами!
22 Feb 21 by member: tatiana 1951
|
лучше бы вы у разумных русоведов поучились
22 Feb 21 by member: Ланси86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annpotem's Weight History
|