margoq8's Journal, 21 Feb 21

наварила борща
377 гр свиных ребрышек
350 гр картошки
300 гр свеклы
200 гр фасоли
200 гр капуста маринованая с морковью
25 гр приправы
зелень
4 литра воды
калорийность насчитала на 100 гр 38 кл.

View Diet Calendar, 21 February 2021:
1305 kcal Fat: 68.59g | Prot: 75.15g | Carbs: 95.25g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Смак Батон Фирменный, Зеленый Лук, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Смак Батон Фирменный, Скумбрия Отварная, Clever Гречка-Ядрица. Dinner: Чай, Скумбрия Отварная, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Полевское Сметана 15%, Творог 5%. more...

   Support   

Comments 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
21 Feb 21 by member: mm674

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margoq8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.