berezkinataisiya's Journal, 21 Feb 21

berezkinataisiya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ограничивать себя от плохих продуктов?Или позволять их немного в меру?

View Diet Calendar, 21 February 2021:

468 kcal

Fat: 11.17g | Prot: 20.96g | Carbs: 71.90g. Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Lunch: Овощное Рагу. more...

6 Supporters Support

Comments

тоже послушаю

21 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina

ешьте все, но вписывайте в норму калорий и соблюдайте баланс бжу. полные ограничения бессмысленны, можно худеть хоть на бигмаках из макдональдса, вопрос в качестве тела после этого

21 Feb 21 by member: blackkthing


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

berezkinataisiya's Weight History

View Complete History

berezkinataisiya's Journal, 21 Feb 21

Submit a Comment

berezkinataisiya's Weight History