Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 34.42g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратибор Малина Варенье , Kraft Сыр Филадельфия, Панкейки. Lunch: Малиновое Варенье, Kraft Сыр Филадельфия, Панкейки, Толстый Боцман Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Капуста Жареная. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|