Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 55.43g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Морковь по-Корейски, Перловка Отварная, Nesquik Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
steady weight
|
|
Karolina741's Weight History
|