Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 63.46g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|