|
Ужин в 19:00 🕖 Второй полноценный приём пищи за день, забегалась. Был перекус хлебец с кабачковой икрой. Через 1.5-2 часа после ужина тренировка перед телевизором. Хочу выходя из отпуска разменять соточку уже.
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 47.37g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Орбита Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром, Лента Яблоко, Хлебец, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Dinner: Пекинская Капуста, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
|
2790 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 by member: persik8634
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika11's Weight History
|