|
это мой обед,в первый раз пакупаю готовую еду в упаковке,достатачно вкусно ,на всю упаковку 368 ккал,и бутерброд с авакадо и помидором,шикарний обед!
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 46.27g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Премия Овсянка, Магнит Томаты Свежие, Магнит Авокадо, Булкин Бородинский Хлеб. Lunch: Булкин Бородинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Магнит Авокадо, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Дымов Индейка Копчёная, Яичный Белок, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Яйцо. Snacks/Other: Дымов Индейка Копчёная, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
22 Feb 21 by member: chdrhhzs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia safranova's Weight History
|