Madele58's Journal, 20 Feb 21

Goedemorgen mensjes,

Het is heerlijk weer Vanmorgen weer even rondje gelopen voordat ik ging ontbijten . Ik probeer het er echt in te houden. Mijn weegschaal was vanmorgen ook lief Dus mijn weekend kan niet meer stuk.

Geniet van die eerste lente kriebeltjes :)

98.2 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

926 kcal

Fat: 41.52g | Prot: 40.16g | Carbs: 99.38g.   Breakfast: Landsbackerei Brood, Abrikozenjam, Lätta Halvarine, Etos Bruistablet. Lunch: Plus Runder Poulet, Mandarijn, AH Speklap. Dinner: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Kania Rundvlees Soep, Soep. Snacks/Other: Venco Dropmix Zout, Mandarijn, Koffie. more...

2487 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...