Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 53.61g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Велком Сосиски с Сыром , Простоквашино Сметана 20%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Ратибор Варенье Смородиновое. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Борщ Вегетарианский, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Морковь, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|